真冬も保湿いらずの真性脂性肌です。
高濃度ナイアシンアミドに皮脂抑制効果があると知り、10%と12%を購入しました。
いきなり12%は肌荒れが心配だったので10%から使用していますが、確かに皮脂抑制効果はあります。多少はテカってきますが、軽くティッシュオフですみます。
でも私が効果を1番実感しているのは毛穴です。頬の開き毛穴がものすごくフラットになりビックリしてます。高濃度になるとここまで効果があるんですね。
私は化粧水に2プッシュ混ぜて使用してますが、さすがに少し乾燥を感じるのでこの後保湿ジェルをぬって終了。
夏はどこまで皮脂抑制出来るか分かりませんが、暫く続けてみようと思います。

女1人で1時間ぐらいでできました。説明通りA、B、C、D(左奥→右奥→左手前→右手前)の順で貼りました。結果どんどん慣れてきてDが1番上手に貼れました！
トイレが自分好みなって嬉しいけど、もう1セット買って貼り直したいぐらいです。

車検のタイミングで買っておこうと思い探していたら在庫もあり即購入！車検も無事終わりあとはどれくらいの寿命で使えるのか楽しみですね。

化粧水もハトムギ使ってるし、これも大丈夫と思い買ってみましたが…
肌はチリチリするし、目はしみて涙が出てくるしで（※もちろん目の周りを避けてぬってます）全く私の肌にはあいませんでした…。
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元々、他のマスカラやファンデも塗るとしみてしまい、まともに目があけれなくなるので、自分の体質にあわない【何か】の成分があるようです。
非常に残念です。

健康の為青汁を摂取しようと思いトクホであるこちらを購入しました。抹茶の味が濃厚ですごく飲みやすい。普通にお茶で美味しかったです。この味なら食事と一緒に飲むお茶と同じ感覚で続けられそうです。

こちらのシリーズで揃えていて3回目の買い替えになります。初めてベージュ以外を購入しました。グレーもちょうどいい色味です。

初めてのフットネスバイクの購入でしたが、使い易く夜のウォーキングが終わった後に使っています。
運動不足のからだに丁度よかったです。